Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2015
|
71 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2015:
|
710 kcal
|
Fett: 19,37g | Prot: 53,14g | Kolh.: 83,17g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Firme, Cereal Mix Granola Tradicional, Frutillas. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Pechuga de Pollo, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Lactal Pan Lacteado. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriasaenz 's vikthistorik
|