Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
757 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 37,13g | Kolh.: 91,65g.
Frukost: Tisane. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oranges, Myrtilles, Framboises, La Laitière Yaourt à la Vanille , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vinaigrette, Fromage de Brebis, Carottes, Salade Verte. mer...
|
|
1729 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 39 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 30 minuter, Vila - 12 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|