Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1333 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 43,11g | Kolh.: 216,89g.
Frukost: Pão com Ovo, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Activia Coco. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Forno Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraAnjos 's vikthistorik
|