Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
107,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1642 kcal
|
Fett: 114,60g | Prot: 106,46g | Kolh.: 45,95g.
Frukost: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Петелинка Куриное Бедро, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Коллаген, Опята, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Экомилк Творог 5%, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Востряково Сало Белорусское, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|