Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
539 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 26,50g | Kolh.: 55,82g.
Frukost: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Tomaten, Roggenbrötchen, Aldi Mozarella, Spiegelei, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Just Spices Rührei Gewürz, The Vegan Cow Haferblock. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|