Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1463 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 48,02g | Kolh.: 157,25g.
Frukost: Pain aux Céréales, Salade de Fruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf sur le Plat. Lunch: Materne Pom'potes Pomme, Reflets de France Saucisse de Montbéliard , Allaire Cœurs de Grenaille Cuites à la Vapeur, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Endive. Middag: Delacre Délichoc Lait, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Saveurs de Nos Régions Saucisse de Montbéliard, Cracotte Cracotte au Froment, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|