Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1073 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 73,35g | Kolh.: 56,34g.
Frukost: Мираторг Блины Домашние, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Сыр Гауда. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, ВкусВилл Яблоки Сушеные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|