Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
694 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 18,46g | Kolh.: 82,62g.
Frukost: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Predilecta Goiabada, Sadia Margarina Deline, President Queijo Parmesão Ralado. Middag: Antarctica Guaraná Zero, Pão Francês, Sadia Margarina Deline, Ovo. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apenasjessica 's vikthistorik
|