Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
823 kcal Fett: 27,71g | Prot: 42,93g | Kolh.: 105,02g.   Frukost: Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Arroz Blanco, Tomates, Patatas Fritas. Middag: Ferrero Nutella, Lider Pan Italiano, La Preferida Jamón Pierna. mer...
1499 kcal Träning: Städning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

20 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
poq sin yema los huevos? 
28 jan 24 av medlem: samael1234
porque es menos calórico y además no me gusta cuando la yema queda muy seca^^  
29 jan 24 av medlem: jaemnboo

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jaemnboo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.