Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
97,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1248 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 117,20g | Kolh.: 57,17g.
Frukost: Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Equal Exchange Baking Cocoa, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Annat: Built Bar Raspberry, Built Bar Peanut Butter Brownie. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|