Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2015
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2015:
|
1503 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 97,90g | Kolh.: 133,01g.
Frukost: Viola 6 Grain Muesli, Colun Yogurt Batido Light Vainilla. Lunch: Zumo de Limón, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Middag: Hellmann's Mayonesa Supreme, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Marraqueta sin Miga, Mildred Tea Té. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|