Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
2022 kcal
|
Fett: 107,00g | Prot: 73,04g | Kolh.: 201,08g.
Frukost: Круассан, Агросельпром Семена Льна, Банан. Lunch: Алан Колбаски Невские, Рис Вареный, Базилик, Красные Помидоры, Premialle Сыр Буррата. Middag: Алан Колбаски Охотничьи, Danone Йогурт 1,5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Сильпо Пахлава Аль Хамуд Медовая, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanas7 's vikthistorik
|