Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
87,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1141 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 55,49g | Kolh.: 89,57g.
Frukost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Laru Gänseschmalz, Zitronensaft, Möhren, Sauerkraut, Butter. Lunch: Züger Bio Cottage Cheese. Middag: Laru Gänseschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Sesamöl, Sauerkraut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lieselvomlande 's vikthistorik
|