Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
115,8 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1526 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 126,22g | Kolh.: 113,30g.
Frukost: Ростагроэкспорт Запеканка с Вишней. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Русское Море Креветки в Заливке, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . Snacks/Annat: Банан, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Гост Лимонад. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|