Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
3052 kcal
|
Fett: 132,37g | Prot: 89,24g | Kolh.: 388,15g.
Frukost: Susamlı Simit, Lipton Ice Tea Şeftali, Subway Cookie Çikolatali. Lunch: Popeyes Maxi XL, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). Snacks/Annat: Cheetos Peynirli, Muz, Tuzlu Kurabiye, Pirinç Pilavı, Algida Cornetto Çilek Limon, Schweppes Bitter Lemon. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|