Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1085 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 42,21g | Kolh.: 124,71g.
Frukost: Hojuelas de Avena, Sabu Semilla de Chia, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Miel, Vivo Granola Berries, Nestlé Chocolate de Leche Trencito, Arándanos. Lunch: Vivo Gelatina, Kraft Mayonesa, Pepino (Pelado), Lentejas con Arroz. Middag: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, McDonald's Papas Fritas (Medianas). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teresa_ap 's vikthistorik
|