Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
162,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1927 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 181,98g | Kolh.: 161,44g.
Frukost: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's McFries (Medium), McDonald's Cheeseburger, NPL Anabolic Whey. Lunch: Fruit Salad, Biltong. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|