Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
102,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1203 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 115,29g | Kolh.: 78,25g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное, Сырники Мои, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Красная Цена Батон. Lunch: Командор Томаты Черри, Сырники Мои, Два Капитана Кальмар в Рассоле. Middag: Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Сырники Мои. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|