Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
586 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 22,85g | Kolh.: 35,28g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Snaq Fabriq Coco Coconut, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|