Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1213 kcal
|
Fett: 17,53g | Prot: 54,77g | Kolh.: 212,38g.
Frukost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Nescafe Classic, Pisang. Middag: Kikkoman Gochujang. Snacks/Annat: Bellywell Teriyaki Beef, Melon, Garam, Gula Pasir, ABC Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Jamur Enoki, Kikkoman Gochujang. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irdiandevi 's vikthistorik
|