Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
965 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 101,15g | Kolh.: 53,57g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Форель Слабосоленая, Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы. Middag: Сырник, Форель Слабосоленая, Хлеб, Квашеная Капуста, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|