Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1466 kcal
|
Fett: 61,69g | Prot: 76,74g | Kolh.: 153,43g.
Frukost: Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Complet, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature. Lunch: Oeuf, Auchan Comté, Tomme de Savoie, Pain Complet, Knorr Velouté de Cresson. Middag: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Casino Comté, Oeuf, Knorr Velouté de Cresson. Snacks/Annat: Bio Village Pain d'épices au Miel, Banane. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|