|
помнила про фото только в первой половине дня… потом забыла опять :( сегодня выходной, провела три часа в зале, весь негатив сливаю в бег и велотренажер)) еще на растяжку сходила за день 1669кк, потратила ≈2200кк всем хорошего вечера ^__^
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1669 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 89,85g | Kolh.: 145,27g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,05%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Помидоры Черри, Protein Rex Лимонный Тортик, Корица, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: WKUP Энергетик, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Middag: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Крабовый Салат без Заправки, ВкусВилл Шорли Яблочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Пекинская Капуста, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. mer...
|
|
 Kommentarer
Подскажите пожалуйста где покупаете такие энергетики?
26 jan 24 av medlem: Elena261191
|
26 jan 24 av medlem: fffeeejjj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffeeejjj 's vikthistorik
|