Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
138,3 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
793 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 74,29g | Kolh.: 85,94g.
Frukost: Bananas, Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Lunch: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Michelina's Authentico Wheels & Cheese. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Keep trucking along James! Nice job👋
25 jan 24 av medlem: Joe Not Exotic
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|