Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1520 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 112,22g | Kolh.: 133,14g.
Frukost: The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite, Pingo Doce Azeite, Milaneza Fusilli Tricolore . Middag: Vitela. Snacks/Annat: Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia, Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|