Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1350 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 89,52g | Kolh.: 192,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Food Collection Рис Басмати. Middag: Alpen Gold Крем Творожный , Чай с Лимоном, Евроопт Шампиньоны, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Эколайн Рис Басмати. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко , Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoninastrigun 's vikthistorik
|