Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
120,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
2094 kcal
|
Fett: 103,84g | Prot: 103,44g | Kolh.: 184,15g.
Frukost: Гранат, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Оливье с Курицей. Middag: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Оливье с Курицей, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Goldenmix Облепиха Протёртая с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fesyakumana 's vikthistorik
|