Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
874 kcal
|
Fett: 39,26g | Prot: 61,72g | Kolh.: 68,42g.
Frukost: Asian Pears , Cheddar Cheese , Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Lactantia Salted Butter. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|