Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1707 kcal
|
Fett: 84,43g | Prot: 82,20g | Kolh.: 141,52g.
Frukost: Huevo Frito, Chilaquiles, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Alpura Leche Semidescremada, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena. Lunch: Cerveza, Tortillas de Maíz, Frijoles Charros. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r.berry91 's vikthistorik
|