Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1794 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 98,92g | Kolh.: 237,08g.
Lunch: Makarna, Derya Ton Balığı, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Middag: Makarna, Derya Ton Balığı, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Snacks/Annat: HIQ Protein Tozu, Ceviz. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozhandonmez 's vikthistorik
|