Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1167 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 54,24g | Kolh.: 128,24g.
Frukost: Good Day Coffee Freeze Choc' Orange, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Middag: Gulai Pakis, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: KFC Kue Pukis. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|