Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
513 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 27,73g | Kolh.: 35,26g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1, Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|