Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
575 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 51,65g | Kolh.: 13,36g.
Frukost: TiP Körniger Frischkäse, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Korn Mühle Proteinkorn, Kaffee. Lunch: REWE Romana Salatherzen, Gekochtes Ei, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marine blau 's vikthistorik
|