Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1482 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 127,58g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Brown Rice Cakes (Unsalted) . Lunch: Лещ Жареный, Оливковое Масло, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Руккола, Салат Айсберг, Брокколи на Пару. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelya1710 's vikthistorik
|