Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
425 kcal
|
Fett: 10,32g | Prot: 14,43g | Kolh.: 71,83g.
Frukost: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kırmızı Erik, Kivi Meyvesi. Snacks/Annat: Üzüm, Ayva, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|