Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
2463 kcal
|
Fett: 116,33g | Prot: 100,71g | Kolh.: 251,03g.
Frukost: Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Запеченный Картофель, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|