Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1704 kcal
|
Fett: 96,83g | Prot: 81,26g | Kolh.: 124,58g.
Frukost: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Акконд Конфеты Зернушка, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Брест Литовск Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Сахар, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом. Middag: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Брест Литовск Сыр Российский, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|