Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1322 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 69,59g | Kolh.: 117,31g.
Frukost: Красмол Молоко 2,5%, Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Лента Форель Слабосоленая, Лента Хлеб Бездрожжевой , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов, Редис, Огурец (без Кожуры). Middag: Тунец в Воде (Консервы), Красная Фасоль (Консервированная), Татищев Тыква Запечённая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|