Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1072 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 62,33g | Kolh.: 99,95g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Snaq Fabriq Coco Coconut. Middag: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|