Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
209 kcal
|
Fett: 5,31g | Prot: 11,48g | Kolh.: 30,15g.
Middag: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Carrefour Toasts Nature, Yaourt Nature sans Gras, Tomates Cerises, Mâche. mer...
|
|
2580 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Apple Health - 17 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manou0810 's vikthistorik
|