Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
3475 kcal
|
Fett: 133,87g | Prot: 91,33g | Kolh.: 536,13g.
Frukost: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Middag: Fanta Fanta, Salçalı Makarna. Snacks/Annat: Starbucks Chai Tea Latte (Tall), Kestane Şekeri, Ülker Napoliten, Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|