Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
125,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
2306 kcal
|
Fett: 111,89g | Prot: 129,13g | Kolh.: 192,06g.
Frukost: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé, Flocons d'Avoine, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Café, Bayer Berocca. Lunch: Kiwi, Fromage Blanc, Lentilles Cuites, Carottes, Picard Saucisse de Montbéliard. Middag: Auchan Riz Basmati, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Rosette, Diabemix Diabemix , Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|