Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1015 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 72,25g | Kolh.: 137,23g.
Frukost: Gamesa Galletas Arcoiris, Tuny Atún Claro Aleta Amarilla Sólido en Aceite de Oliva, Guarana, Naranjas. Lunch: Great Value Papas Fritas, San Jacinto Queso Asadero, Aurrera Bolillo. Middag: Milanesa Empanizada, Camarones Fritos o Apanados, Delico Dip de Alcachofa con Espinaca . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
celeste 1212 's vikthistorik
|