slzk. 's dagbok, 24 jan 24

Обед на 448кк 😋 БЖУ: 27/23/30
Терпеть не могу авокадо🥑 но с творожным сыром не так уж и плох 🙂

---

1654 kcal

Fett: 77,01g | Prot: 113,32g | Kolh.: 113,64g.   Frukost: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Соймик Паштет из Чечевицы с Грецким Орехом, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Middag: Соймик Паштет из Чечевицы с Грецким Орехом, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Snacks/Annat: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Курага, Активия Натуральный Йогурт, Миндаль Миндаль, Творог 5%. mer...