|
Huch ! :(
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2015:
|
1397 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 46,69g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Middag: Apfel, Alpenmark Gmundner Berg Premium (Halbharter Schnittkäse), Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Walnuss-Brot, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Haferbrei mit Apfel, Griessnockerlsuppe mit Hühnerbrühe. Snacks/Annat: Haribo Saure Bohnen. mer...
|
|
2173 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wasser? Vielleicht zu wenig getrunken?
27 okt 15 av medlem: kati1607
|
Möglich ... oder aber die momentan unbeherrschbare Schoki-Sucht zeigt Wirkung ...
27 okt 15 av medlem: Orissa1962
|
Das prob. Hab ich auch im moment extren....
27 okt 15 av medlem: kittikutti
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Orissa1962 's vikthistorik
|