Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1352 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 62,11g | Kolh.: 170,29g.
Frukost: Пятерочка Мини Багет, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Annat: Пятерочка Мини Багет, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Магнит Крекер с Луком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|