Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1391 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 97,14g | Kolh.: 151,08g.
Frukost: Чай с Молоком, Апельсин, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рисовые блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Рулет куриный. Middag: Пирог рыбный. Snacks/Annat: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Сухари, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|