Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
563 kcal
|
Fett: 11,96g | Prot: 32,26g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Géramont Géramont mit Joghurt, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Sahne-Heringsfilet, Landbäckerei Roggenmischbrot . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|