Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
96,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1054 kcal
|
Fett: 53,27g | Prot: 84,46g | Kolh.: 55,45g.
Frukost: Кофе, NL International Батончик Абрикос в Глазури. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Белый Хлеб. Middag: Куриное Филе с Сыром. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|