Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1103 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 32,48g | Kolh.: 162,54g.
Frukost: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat, Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. Lunch: Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lusytania 's vikthistorik
|